von Tobias Lippold | Okt. 21, 2025 | Gesundheitstipps, Ohne Kategorie
Die Umstellung von der Sommerzeit auf die Winterzeit (Normalzeit) im Herbst bedeutet zwar eine Stunde mehr Schlaf, kann aber unseren inneren Rhythmus ganz schön durcheinanderbringen. Dieser „Mini-Jetlag“ betrifft alle, stellt jedoch für ältere und kranke Menschen oft...
von Tobias Lippold | Okt. 7, 2025 | Gesundheitstipps
Stichworte: Herbst Gesundheit Senioren, Vitamin-D-Mangel ältere Menschen, Sturzgefahr Herbst, Immunsystem stärken Pflegebedürftige, Knochengesundheit Die Tage werden kürzer, die Sonne zeigt sich seltener – der Herbst hält Einzug. Während die Natur in leuchtenden...
